孕妇可以吃甘蔗么

这个问题也经常碰到病人问，因为现在有很多孕妇的血糖比较高，要进行控糖。另外一个巨大儿比较多，大家都觉得吃甘蔗那么甜，会不会引起一些不好的，那么甘蔗任何东西都是一样，不要没有节制，那么甘蔗它到底可不可以吃呢？

我们可以看一下，实际上甘蔗里面含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常重要的有益的一些各种维生素c、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，但是我们知道甘蔗里面的糖含量是比较多的，所以说在吃的时候不宜多吃，但是适当的吃还是对孕妇对宝宝是有好处的。

那么另外一个如果本身血糖都比较高，本身有妊娠期糖尿病的妈妈，那么这个时候可能吃的量要比一般的妈妈更要进行控制。

因为过多的涉入单糖的话，它可以使体内的酸性代谢物产生过多，让血液变酸性，导致胎儿的一个畸形，然后血糖也会增加，所以说我们建议孕妇，对于甘蔗这种含糖量比较高的食物，不要食之过多，但是也不要拒绝，因为我们讲究要平衡膳食，每一种食物都是有它的好处的，所以说不能一味的拒绝，也不能一味的没有节制。