蒲黄沙苑子粥

蒲黄沙苑子粥

原料：蒲黄15克，沙苑子15克，粟米100克。

蒲黄沙苑子粥的做法

1．将沙苑子拣去杂质，淘洗干净，晾干后与蒲黄同放入绵纸袋中，封口挂线，备用。

2．将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，：大火煮沸，放入药袋，线搭锅边，改用小火煨煮30分钟，提出药袋，继续用小火煨煮至粟米酥烂稠黏即成。

服法：早、晚分服。

功效：清化湿热，活血降脂。

主治：肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

煲汤网小提示

洋葱和粟米能一起吃吗: 洋葱中含有前列腺素，此种物质能舒张血管，降低血压，可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配，有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。

苦瓜和粟米能一起吃吗: 苦瓜清热解暑止渴之功显著，与粟米搭配食用，有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。