韩式南瓜粥

5、将南瓜糊倒入到不粘锅中,开小火及加入细砂糖再次煮开。

6、南瓜糊略微煮开后,边搅拌边倒入糯米粉糊;必须注意一点点的将糯米粉糊倒入,这样煮出来的南瓜粥才会无颗粒顺滑。

韩式南瓜粥

7、煮南瓜粥过程必须用小火及不停的搅拌,如果南瓜粥冷了可以加点凉开水搅拌后再次加热煮开,这样南瓜粥就不会很浓稠了。

韩式南瓜粥

煲粥小贴士

1、除了用豆浆机制作,也可以用搅拌机加入适量的水将南瓜搅拌至无颗粒;倒入锅中煮开。

韩式南瓜粥

2、这款粥的口感微甜,喜欢吃甜的可以多加20克糖。

3、南瓜粥冷了后会非常的浓稠,加热前放入少许的冷开水搅拌一下;再次开小火加热即可。

南瓜的营养保健

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