萝卜豆腐粥

萝卜豆腐粥

原料：白萝卜200克，豆腐60克，大米120克。

萝卜豆腐粥的做法

1．将自萝卜洗净，切片；豆腐切成小块；大米淘洗干净，备用。

2．锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入萝卜片、豆腐块，再煮至粥熟即成。

功效：有宽中下气、生津润燥、消积化痰等功效。适用于秋季腹胀、腹泻。

喝牛奶腹泻怎么办

多喝牛奶防癌是有依据的，调查材料证明，产牛奶地区的人发癌率低。牛奶含有大量维生素B，也含有大量优质蛋白质和钙，是极好的食品。但有的人一...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃吗: 常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃吗: 促进营养吸收。