牛油果不能和什么一起吃

问题描述:

最近很喜欢吃牛油果,尤其是早上搭配面包和牛奶吃,朋友说也要注意牛油果的饮食禁忌,那么,牛油果不能和什么一起吃?

您好,牛油果不能和西瓜以及冷饮或者油性食物一起吃。这是由于牛油果中含有大量的脂肪酸,而西瓜和冷饮是比较寒凉的,会对肠胃造成刺激引起肠胃蠕动导致滑肠,对身体是不利的。牛油果还不能和油性食物一起吃,这是由于油性植物中含有大量的蛋白质,影响脂肪酸的吸收,一起食用这两种食物会降低营养价值。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。