双花鲫鱼汤
鲫鱼枸杞汤
材料:鲫鱼1尾,枸杞20克
调料:盐、味精、醋、葱、姜、香菜各适量
鲫鱼枸杞汤的做法
1.将鲫鱼治净,在鱼身两侧切十字花刀;枸杞泡开,洗净备用。
2.炒锅置火上,倒入水,放入葱、姜、枸杞烧沸,调入盐、醋,放入鲫鱼慢火炖至汤色乳白,调入味精,撒入香菜即可出锅。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
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