香花菜滚煎鸡蛋汤
香花菜滚煎鸡蛋汤
原料:香花菜200克,鸡蛋3个,花生油10克.姜20克,精盐适量。
香花菜滚煎爱汤的做法
1.香花菜洗净沥水,锅烧热放入油,再打入鸡蛋煎成荷包蛋铲出,冷却后,每个荷包蛋切四份。
2.锅里余油加热,爆姜出香味,加入适量清水浇滚,放入香花菜煮熟,放鸡蛋,大火煮5分钟,放盐即可。
特点:味道鲜美。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
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