灵芝花生仁粥

灵芝花生仁粥

材料:灵芝15克,大枣10枚,花生仁10克,粳米100克

调料:白糖适量

灵芝花生仁粥的做法

1、灵芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗净。

2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中,煨煮成稠粥。

3、加入白糖调味即可。一次服完。

营养功效:补气养血,健脾安神。适用于辅助治疗血小板减少症。

灵芝花生仁粥

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