鲜三丝汤

鲜三丝汤

原料:香菇10只,笋尖6根,嫩笋1根,泡香菇汤1碗,精盐、香油少许。

鲜三丝汤的做法

1.将香菇用冷水浸泡发透,洗净后放入锅内,加入清汤煮成汤后捞起香菇。

2.将香菇、嫩笋和笋尖均切成细丝,放入汤碗内,加入精盐和香菇汤,上笼蒸透取出,淋入香油即成。

特点:汤汁清爽,鲜醇可口,健身减肥。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

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