猪脑黑木耳汤

猪脑黑木耳汤

原料:猪脑1个,黑木耳25克,植物油、细盐、黄酒、香葱、味精各适量。

猪脑黑木耳汤的做法

1.猪脑挑去血筋,洗净;黑木耳冷水泡胀,洗净,去杂质,仍浸泡在冷水中备用。

2.起油锅,放植物油1匙,中火烧热,倒入木耳,翻炒3分钟,加黄酒1匙、细盐半匙、冷水少许,焖3分钟,猪脑放入,加冷水1碗半,小火慢炖半小时后,加香葱、味精少许,盛碗。佐餐。

说明:本适用于用脑过度、记忆力减退等健忘症。

黑木耳的营养

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