蟹柳银耳羹
蟹柳银耳羹
材料:水发银耳150克,蟹柳75克,嫩豌豆25克,湿淀粉25克,清汤700克。
蟹柳银耳羹的做法
1、把银耳去蒂洗净,撕成小碎片。蟹柳切成1厘米见方的丁。
2、锅内加入清汤烧开,下入银耳,加葱姜汁(葱、姜末加温水浸泡即成)5勺,料酒两勺,用小火煮5分钟d
3、下入嫩豌豆,煮5分钟至熟,下入蟹柳,加精盐适量烧开,加入味精1/3勺,淋入湿淀粉勾芡,搅匀烧开。
4、出锅,装入汤碗内,上桌即成。
煲汤网特别提示:此羹适合用玻璃碗或深颜色的汤碗盛装。
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煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
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