川贝苹果土鸡汤

川贝苹果土鸡汤

材料：川贝40克，桂圆肉40克，土鸡肉100克，苹果200克，姜15克。

川贝苹果土鸡汤的做法

1．苹果清洗去籽切成块；土鸡肉清洗、切块；姜清洗去皮切片。

2．向沸水中投入土鸡块，用中火煮净血污，捞起备用。

3．加入土鸡块、川贝、苹果、桂圆肉、姜、适量清水，大火烧开，小火煲炖约2小时，即可食用。

食疗功效：生津止渴，清热除烦，开胃健脾，滋补身体。

煲汤网特别提示：川贝和苹果两者同炖，可补心益气、清热除烦、助消化、益脾止泻。

鸡汤味道鲜美，所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里，所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时，肉里的一些水溶性物质...[更多]

煲汤网小提示

银耳和川贝能一起吃吗: 雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。

牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效