苋菜嘌呤高吗

苋菜为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。嘌呤含量：23.5mg/100g。尿酸高的患者或者是痛风的患者，都可以适当的吃的。尿酸高的患者要多喝水，可以加速尿酸排泄。不要吃含嘌呤较高的东西，避免加重痛风病，尿酸高就容易诱发或加重痛风病的，在饮食上一定要注意的。

苋菜含有的嘌呤还是比较高的，对于痛风的患者尽量的要少吃或者不吃，以免导致病情加重，痛风的患者平时在饮食上要注意，对于含嘌呤比较高的食物要禁止吃，比如动物的内脏，鱼虾，豌豆等食物，对于牛奶，鸡肉，黄瓜，番茄等含嘌呤比较少的食物，可以适当的吃一些，平时还要注意多喝水。