三耳汤

三耳汤

原料：银耳、黑木耳、侧耳(均为干品)各10克，冰糖30克清水适量。

三耳汤的做法

将三耳用清水泡发，洗净，去杂质，放入碗中，加冰糖和适量清水，上笼蒸1小时，熟透即可食用。

功效：银耳养阴生津、润肺健脾；黑木耳凉血止血、益气补血；侧耳补肾、壮阳、补血、平喘、解毒养颜。合用共奏滋阴补肾润肺之功效。

应用：适用于肾阳虚所致之血管硬化、高血压、眼底出加等症；以及肺阳虚所致之咳嗽、喘息等症。

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

蒜苔和木耳能一起吃吗: 两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃吗: 补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病