灵芝养生汤

灵芝养生汤

材料：赤灵芝（不要洗去孢子粉）25克，淮山药15克，茯苓10克，枸杞10克，桂圆肉12克，陈皮1块，红枣（去核）6粒，罗汉呆1/4个，仔鸡300克

调料：盐、葱花各适量

灵芝养生汤的做法

1、淮山药、茯苓、枸杞、桂圆肉、陈皮、红枣、罗汉果洗净；仔鸡处理好，洗净。

2、将除桂圆肉外的所有材料放入煲内，加清水，猛火煮滚后转慢火煲1.5小时，放入桂圆肉继续煮30分钟，加盐调味，撒葱花即可。

营养功效：增强人体免疫力，养心安神，生津，止渴，益智，防衰老。