藜麦桂圆粥

6.桂圆洗净放入锅中。

7.将加入食材的锅加盖开火焖煮15分钟。

8.倒入浸泡的藜麦入锅中。

9.将剥好的玉米粒倒入锅中一起煮。

10.继续煮15-20分钟，打开锅盖，看藜麦呈透明状态即可关火。

11.装碗即可食用。

特别提示

按照说明使用，煮15分钟可呈透明状，因为我使用的是红色的藜麦，不知道是不是和白色的不同，定时15分钟的时候，没达到要求，所以，又多加了时间煮。

口感：按照说明，会有坚果的香味或者是人参的那种口味，我对人参不熟悉，这个相对于坚果的香味属于比较清清淡淡的一种，下次试试蒸会不会口感浓烈一些，因煮粥汤水多，相应稀释味道。

新产品试用充满着惊喜，因此，带着欣喜的心制作的食物，味道自然多出别样的滋味。

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。