平菇紫菜生蚝汤
平菇紫菜生蚝汤
材料：生蚝300克，平菇250克，紫菜25克，姜适量，盐适量，香油适量。
平菇紫菜生蚝汤的做法
1．将生蚝、紫菜分别用水浸泡，洗净。
2．将平菇洗净，备用。
3．将姜切成片。
4．锅内加适量清水，用大火煲沸，放入平菇、姜片烧沸，转至小火滚15分钟。
5．加入生蚝、紫菜，稍滚至熟，加入适量盐、香油调味即可。
特别提示：此汤可滋肾养肝、补血明目，善于治疗近视和视物昏花或久病体虚、头晕目眩。
紫菜又名紫索菜，是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的，所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎，不但由于它味道鲜美，...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃吗: 三者烹饪在一起，具有滋补，降压．降脂，抗癌的功效．是心血管病，肥胖病者的理想食品
口蘑和平菇能一起吃吗: 滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品