深海鱼肝油的作用

深海鱼肝油有补充营养元素的作用，可以加强人的营养，可以补充维生素ad，里面含维生素a和维生素d的含量是比较高的，如果缺乏这些营养，可以适当的补充。缺乏维生素d容易导致缺钙，缺乏维生素a容易引起夜盲症。吃深海鱼肝油可以有效的预防夜盲症的发生。

深海鱼肝油富含丰富的DHA，能够有效地促进大脑和眼睛的发育，一般情况下孩子在发育期间可以适当的进行补充。而且在日常生活中也可以多吃一些深海鱼，富含的营养成分和矿物质营养更加的丰富，对于孩子的生长发育会有更大的帮助，而且能够增强孩子的记忆力和学习能力。