巴戟核桃栗子淮山药枸杞桂圆煲鸡
巴戟核桃栗子淮山药枸杞桂圆煲鸡
材料
巴戟25克
栗子100克
核桃50克
淮山药50克
枸杞50克
桂圆25克
鸡半只。
巴戟核桃栗子淮山药枸杞桂圆煲鸡的做法
1、将所有材料洗净备用。
2、鸡肉洗净后须以滚水汆烫过，再去皮洗净备用。
3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。
此汤健脾开胃、补肾益气，又能补脑益智、强健筋骨。
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煲汤网小提示
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