早上空腹可以喝牛奶吗

分类: 健康问答•2022-06-18 22:38:20

问题描述：

我家孩子这段时间早上起来得晚，经常早上空腹就喝个牛奶当早餐，想问一下长期这样对身体好吗？

答

您好，在晨起空腹的时候，不要喝牛奶。首先会出现营养流失的现象，在空腹喝牛奶胃肠道并不会吸收牛奶中的营养成分。其次体质虚弱的患者，还会出现腹泻、呕吐情况。所以为了健康着想，建议进食早餐之后喝牛奶。希望我的回答能够，祝您身体健康。