茯苓的功效

茯苓，中药名。别名云苓、白茯苓。寄生在松树根上的一种块状菌、皮黑色、有皱纹，内部白色或粉红色，包含松根的叫茯神都可入药。那么，茯苓的功效有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

茯苓的功效

1、提高免疫力

茯苓中的蛋白质含量和卵磷脂是非常高的，可以强身健体，提高人体的免疫力，可以诱发干扰素和白细胞的生成，有抗肿瘤以及减轻化疗副作用的功效。

2、利水消肿

平时我们的身体会有水肿的情况，或者小便也会比正常稀少，可以吃点茯苓，茯苓性温，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说，有很好的治疗效果。

3、降血糖

由于平时的饮食的不规律，以致很多人体内的血糖会升高，茯苓是可以使平滑肌收缩振幅减少，张力下降，它还可以影响体内的新陈代谢，对电解质有调节作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

4、抗癌

茯苓中含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，食用茯苓可以增强免疫力，抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，对皮肤癌、肝癌等癌症都有一定治疗效果。

5、缓解咳嗽

一到换季的时候，就会有非常多的人感冒，会引起发烧、咳嗽和痰多等流感疾病，这时候就可以吃点茯苓，可以祛湿，对痰多、咳嗽有很好的缓解作用。

6、缓解睡眠

经常失眠多梦、易被惊醒，就可以用茯苓泡水喝，或者煮粥熬汤都可以，坚持服用，有养心安神的效果，促进睡眠，提高睡眠质量。

以上就是关于茯苓的功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。