猪肉芪枣归杞汤的做法

菜系及功能:抗衰老食谱

猪肉芪枣归杞汤原料:猪瘦肉250克，黄芪50克，红枣25克，当归、枸杞子各15克，精盐适量。

猪肉芪枣归杞汤的做法:

将猪瘦肉洗净，切成块，与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞子同入砂锅内，加清水适量，用大火煮沸后，再用小火炖2小时，加精盐调味即可。

功效:补气养血，抗老延年。

保健应用:日常佐餐食用。可用于病后气血两亏、身体虚弱等症的辅助食疗。凡感冒发热者不宜服用。

健康饮食网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

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