柑橘的营养价值是什么

柑橘的营养价值是含有蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪等，而且还具有生津止咳以及润肺化痰的效果，对于血压升高以及毛细血管出现脆性都有很好的改善效果，建议在减肥期间的人群可以多吃一些柑橘，有利于补充体内的营养，还可以帮助减肥。