青柑茶的功效与作用 青柑茶的功效与作用是什么
功效与作用
抗炎杀菌、醒神醒神，减肥降脂
1、抗炎杀菌：青柑茶具有抗炎杀菌抗氧化，能去除口腔异味，能保护牙齿等诸多生物药理活性。
2、醒神醒神：青柑茶的外果皮中常含的酚酸能除菌，还能够使感受清香、醒神醒神、美白皮肤、清热解毒解火、滋阴养颜，对女性朋友功效显著；另外也有降低疲惫的作用，并且冲调便捷，日常事务用顺手一泡就能减轻长期持续工作中的疲劳感。
3、减肥降脂：小青柑当中含有一些减肥成分，黎曼含有茶多酚等多种有效成分能帮助消化还有脂肪的分解。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
身体羸弱者、气血虚弱者、肝脏不好人群。
不宜同食
猪肉、狗肉、羊肉、驴肉
青柑茶不能与猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食，否则容易导致腹泻。
青柑茶不能与猪肉、狗肉、羊肉、驴肉同食，否则容易导致腹泻。
食用方法
青柑茶
准备一颗小青柑茶、一壶开水、一只盖碗，先用开水将盖碗和茶具均匀烫洗一遍，然后把水倒干净，剥开小青柑的棉签纸，将小青柑顶部的盖子取出，之后连同小青柑一同放入盖碗中，然后拿起开水壶，顺着小青柑顶部开口处注水，注满水之后等待5s时间即可出汤饮用。