什么人不适合吃山楂 山楂温馨提示

山楂是一种非常好的保健食品，但不是每个人都能吃到山楂。那什什么人不适合吃山楂?

(1)胃酸过多、消化性溃疡、龋齿及服用补药者不宜服用:山楂中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性。吃完饭后，要注意漱口，并及时刷牙，尤其是对换牙期的儿童。

(2)早孕时不要吃山楂:孕妇在早孕反应中更喜欢酸味的水果，但不要选择山楂。由于山楂含有较多的有机酸，具有收敛、祛瘀、散结的作用，所以还具有收缩子宫的作用。患有习惯性先兆流产的孕妇不应食用山楂，以免伤害胎儿。

(3)脾胃虚弱者慎用:山楂助消化，只是促进消化液的分泌，而不是通过健脾和胃来消化食物，因此不适用于脾胃虚弱者。

山楂温馨提示

(1)山楂不能空腹吃。因为它含有大量的有机酸、酒石酸、山楂酸、柠檬酸等。，空腹进食会引起胃酸急剧增加，对胃粘膜造成不良刺激，使胃和泛酸饱胀。如果空腹食用，还会增加饥饿感和俄罗斯感，并加重原有的胃痛。

(2)少吃生山楂。生山楂中的单宁酸容易与胃酸结合形成胃石，难以消化。如果胃石不能长期消化，就会导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，我们应该尽力少吃生山楂。尤其是那些胃肠功能弱的人应该更加小心。医生建议吃之前应该煮山楂。

(3)《得配本草》记载:"服用人参者忌食山楂。”以免影响人参的疗效。

(4)中医认为山楂只要不补充，就不适合脾胃虚弱的人食用，健康的人也应适量食用山楂，尤其是儿童，因为他们正处于换牙期，长期暴食山楂或山楂片、山楂饼等，不利于牙齿的生长。此外，山楂切片和牡丹皮含有大量的糖。儿童吃得太多会使他们的血糖保持在高水平，而不会感到饥饿，这将影响进食。长期大规模消费将导致营养不良。

(5)进食后，应注意漱口并及时刷牙，以防止牙齿受伤。