吃柚子的好处

问题描述：

我自己最近这几天便秘，大便排泄真的难受，听说吃柚子有帮助。想问医生，吃柚子的好处有哪些？

答

您好，柚子性寒可以清肠利便，帮助醒酒；它还可以促进伤口愈合；柚子中的维生素C含量很高，可以起到预防感冒、防癌、防中风的作用；同时，它还有美容养颜的作用。柚子中含有类似胰岛素的成分，可以预防糖尿病。除此之外，还可以帮助身体吸收钙和铁，促进发育。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。