杂蔬烤海虾的做法

最近疯的很嗨，去了海边露营又去了深圳和香港迪士尼。吃的、住的都很到位，孩纸大人都很高兴！增长的体重啊！充实的假期啊！空空的钱包啊！厚厚的账单啊！

半个月前收到消息上海酷彩4折起哟，弄得我百爪挠心。软磨硬泡，让户主联系了上海的朋友帮我抢到了心仪已久的牛扒煎锅，顺丰寄了过来。昨天一上班先去取快件，钱包瘪了，不去买牛扒，先拿家里的海虾开锅！做了杂蔬烤海虾，哎妈呀！不要太好吃哦。户主！赶紧挣钱回来给你做牛扒吃哈

杂蔬烤海虾

原料：海虾8只、菜花1小个、胡萝卜半棵、小土豆2个、洋葱半个、香菇5个、香菜一颗

调料：橄榄油、海盐

杂蔬烤海虾的做法

1、将菜花、胡萝卜、土地、洋葱、香菇处理干净、切块儿备用。

2、将食材放入盆中，加入海盐、橄榄油抓拌均匀，放入烤盘。烤箱200°，中层15分钟。

3、煎锅底部刷橄榄油，烧热后将擦干水分的海虾摆入煎盘中。两面各煎3分钟，加入烤好的杂蔬再加热2分钟。

4、表面摆上香菜段，直接端锅上桌开吃吧。