益智仁花胶汤的做法

菜系及功能:补肾食谱

益智仁花胶汤原料:花胶15克，猪瘦肉60克，益智仁10克，莲须6克，生姜4片。

益智仁花胶汤的做法:

①花胶用温水浸发，洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切粒：益智仁、莲须、生姜洗净。

②把用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水炖约2—3小时，调味供用。

功效:补肾固涩，缩尿涩精。