乌贼桃仁煎的做法

乌贼桃仁煎

原料：墨鱼1条（约250克），桃仁6克。

乌贼桃仁煎的做法

墨鱼洗净，和桃仁一同煮成汤食用。每天1剂，每个月服用1周。

功效：补气血，通经。适用于气血虚弱、月经逐渐后延、量少色淡、渐至停经不行、头晕眼花、面色不华、舌淡苔少、脉虚缓的闭经患者。

健康饮食网小提示

黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]