20160402养生堂栏目：王维虎讲常见的致癌因素

　　癌症是非常可怕的疾病，生活中如果我们不能养成良好的生活习惯，那么就可能诱发癌症的出现，严重威胁我们的生命。那么日常生活中致癌的原因有哪些呢?那就让我们一起随着北京养生堂栏目王维虎专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　常见的致癌因素

　　生活习惯

　　只有养成好的生活习惯对我们的身体健康才是非常有利的，生活中应该积极锻炼自己的身体，控制自己的体重。

　　吸烟是很明确的诱发癌症的因素，缺少运动、肥胖也已经确认会增加癌症风险。此外，心理压力大也是一个诱发因素，它会导致机体免疫力下降。

　　有一个的实验，科学家把十只小狗分成两组，一组放在安逸的环境里，另一组不停地被制造焦虑感，半年以后心理压力大、焦虑感强的一组，6只里4只得了癌症，解剖发现T细胞活性下降。

　　通过这个实验说明了患病和我们的心理压力有着非常大的关系，心理压力大的时候是可能诱发癌症的出现的。

　　另外，作息不规律也是目前比较受关注的一点。

　　作息不规律可以导致机体免疫力下降，增加疾病的发生率，比如过劳死，但是因为作息不规律而导致癌症的研究文献，目前还没有看到。

　　环境污染

　　从病因上说，环境污染确实是癌症的一个危险因素，但是并没有证据表明现在癌症发病率增高与环境污染有确切关系。

　　有相关的报道称，在一些癌症高发的地区，有许多都是因为严重的污染，导致了当地居民患癌率非常高，严重威胁居民的生命安全。

　　另外，比如日本核泄露事件中，也属于环境污染，有可能导致当地居民的癌症发病率有所增加。

　　但是对于公众理解的日常生活中的大气污染、水污染等，并没有这方面的证据。

　　癌症病人吃什么好

　　1、葡萄

　　葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。

　　中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。

　　2、草莓

　　草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。

　　3、香蕉

　　据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。

　　而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。

　　本期嘉宾介绍

　　王维虎

　　男，中国医学科学院肿瘤医院放射治疗科，副主任医师 正教授。

　　1991年毕业于西安医科大学临床医学专业，毕业后一直从事放射治疗工作，能独立进行肿瘤的放射治疗，准确地对疑难肿瘤进行诊治，合理运用放疗新技术;调强适形放疗，擅长于腹部肿瘤的放射治疗，尤其专长于淋巴瘤、直肠癌、乳腺癌、骨软组织肿瘤和小儿肿瘤等的诊治。在国家核心期刊和国外期刊发表论文10余篇。参与编写书籍两部。

　　擅长

　　腹部肿瘤的放射治疗，尤其擅长淋巴瘤、直肠癌、乳腺癌、骨软组织肿瘤和儿童肿瘤的诊治。

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