20140325我是大医生视频：炸鸡和啤酒的危害

　　

　　炸鸡和啤酒因为一部韩剧火了，这两种食物其实以前就很常见，但是那时人们并没有习惯将它们联想到一起。今年年初的一部韩剧，让很多人都爱上了炸鸡配啤酒这种搭配。下面一起来看看炸鸡和啤酒对我们的伤害吧。

　　该视频主要文字介绍：

　　炸鸡和啤酒是现在很多年轻人的爱，可是科学证明，这种吃法对身体是有伤害的。

　　炸鸡啤酒，星星的吃法健康吗

　　近日，千颂伊在初雪时的一句“下雪了，怎么能没有炸鸡和啤酒呢?”成为了引发不少网友共鸣的浪漫语句，不少年轻人都开始赶时髦，去买炸鸡和啤酒，一时间，这两样食物炙手可热。不过专家提醒，啤酒被誉为液体面包，而炸鸡的热量也是惊人，再加上一凉一热，吃下去，不仅减肥之路堪忧，还可能给健康带来隐患。

　　浪漫有代价

　　炸鸡啤酒吃多易得胰腺炎

　　铁岭有一对小情侣，在大冷天去吃了炸鸡，喝了啤酒，重温韩剧中感人一幕，结果两人双双病倒，腹部疼痛并伴有恶心和呕吐，到医院被诊断为急性胰腺炎!

　　这两种食物的热量非常高，所以对于一些有疾病在身的人并不适合，而且比较肥胖的人也不适合吃。

　　炸鸡+啤酒=热气上火

　　炸鸡和啤酒都属于高热量的食物，过多食用会导致当天摄入的热量大大超出正常人的需求，使人容易热气上火，长期吃还容易发胖。

　　先说说啤酒。啤酒被称作为“液体面包”，它的热量比较高。100ml啤酒的热量达到32卡路里，按一罐啤酒355ml计算，其中的热量约为113卡路里，相当于半碗白米饭的热量。如果你一顿灌下了两罐啤酒，相当于吞下了一整碗白米饭。

　　而炸鸡的热量更厉害，一只100克的炸鸡腿，热量高达279卡路里。专家指出，高热量食物中，炸鸡块首当其冲，另外还有方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、牛肉片、火腿肠等。同样的鸡肉，如果用瓦罐煮汤，100克的热量为190卡路里，比炸鸡的热量要低89卡路里。所以，网络上还流传一种“闪脂”的吃炸鸡方法：把炸酥的皮扯掉，只吃里面的白肉。

　　所以不要只贪图一时的过瘾，而不顾炸鸡配啤酒的危害。常吃还会引发一些疾病。

　　大冷天喝酒吃炸鸡，肠胃顶不住

　　冬春交际，气候变化明显，本是胃肠疾病的多发季节。油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群，吃多了油炸食品会堵在胃部，会引起腹胀或加重腹胀症状，反酸、嗳气甚至恶心呕吐。

　　油炸食品再搭配酒类，就更加刺激肠胃，容易损伤胃黏膜，尤其是在寒冷的天气，容易导致消化不良，引发急性肠胃炎、消化道溃疡等胃肠道疾病。

　　此外，炸鸡和啤酒的营养结构比较单一，几乎不含膳食纤维，炸鸡的维生素和矿物质含量也很少，所以不适合作为每日的主食。

　　建议搭配一些蔬菜水果。大冬天喝啤酒这种生冷的饮料，可能刺激肠胃，吃油炸食品不易消化，对消化道不太好。

　　初春吃炸鸡啤酒，难入睡

　　从中医角度来说，立春后人体内激素分泌比较旺盛，人本身比较容易兴奋，如再过多地吃炸鸡和啤酒这样的食物，当天没有消耗掉的热量就会积聚在体内，导致入睡难、多梦、以及易醒等睡眠障碍，时间一长就容易转化为其他疾病，如肠胃功能失调、高血压焦虑症等。

　　因此，建议饮食以清淡为主，少吃燥热的油炸、甜腻食品。

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