焖烧大酱骨的做法
俺去超市只要看到漂亮的大骨头,都会买些回来。
不过,老是熬汤喝难免会有腻的时候,
于是,俺发明了这种新吃法,非常讨老公和儿子的喜欢!
选肉多的大骨头,高压锅焖煮以后,再酱焖一下,
汤还可以留做高汤,吃起来相当的美味过瘾!
焖烧大酱骨--大骨头最过瘾的吃法
材料:大骨头1500克
高压锅焖煮调味料:八角2瓣、葱几段、姜3片、白酒1/4小匙
焖烧调味料:葱1小段切花、姜3片、大蒜5瓣切块、干红辣椒3个
料酒1/2大匙、老抽2大匙、盐1/2小匙
焖烧大酱骨的做法
1、大骨头切成块,泡去血水,放入高压锅,加入没过骨头的清水,加入高压锅焖煮调味料:八角2瓣、葱几段、姜3片、白酒1/4小匙,压10分钟。
2、压力锅自然排气后,把骨头捞出备用,汤备着做高汤,葱姜八角捞出弃之。
3、炒锅烧热,放入适量油,再放入葱花、姜片、大蒜块、干红辣椒炒香。
4、加入大骨头翻炒均匀后,加入2大匙老抽,炒匀。
5、用大勺子舀3大勺高汤,盖上锅盖焖5分钟左右。
6、焖至汤水基本收干即可盛出上桌!
美食小提示
1、煮大骨头的汤用来做高汤最好不过,可以用小袋子或是冰格装好冷冻起来,用前提前拿出解冻就可以使用了。
2、俺不吃太辣的,所以,干红辣椒是整个放入,辣味不明显,喜辣的话,把干红辣椒切开来炒,这样做出的大酱骨会更惹味!
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]