黄花明目茶的做法

菜系及功效:明目食谱

黄花明目茶原料:黄花菜30 g,合欢花、夜交藤各10 g,红砂糖适量。

黄花明目茶的做法

将黄花菜、合欢花、夜交藤洗净,切碎,放入锅中,加清水适量,煎煮20分钟,取汁与红砂糖调匀即可。代茶饮用,可长期饮用。

功效:有安神,除烦,宁心,明目之功。适用于神经衰弱所致心烦易怒,头晕眼花者。

健康饮食网小提示

黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血,利湿消肿

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病