哈密瓜糖分高会发胖吗
问题描述：
我刚生完孩子，特别害怕发胖，但是我又特别喜欢吃哈密管，请问哈密瓜糖分高会发胖吗？
答
哈密瓜虽然糖分高，但是适量吃一般是不会发胖的，主要原因有：1.哈密瓜虽然糖分比较高，但是属于瓜果类，热量并不是很高，而且哈密瓜含的水分比较多。2.哈密瓜主要含的是维生素，微量元素和膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，可以加快人体的消化，促进排空。建议最好晚上不要吃哈密瓜，因为晚上人体的活动量就会减小，所以容易形成热量剩余。
答
哈密瓜吃多了容易长胖，但适量的食用哈密瓜是没有关系的。哈密瓜中所含的热量其实并不很高，每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量，且又是高水分的食品，从这个层面上讲，哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的。