断奶期涨奶的正确处理

涨奶是由于乳房内分泌的乳汁过多，带来乳房发胀疼痛的现象，表现为乳房胀痛，发热变硬有时会导致乳房凹陷等情况。断奶后容易出现涨奶严重的情况，那么断奶期涨奶该怎么处理呢？接下来给大家详细讲讲断奶期涨奶的正确处理方法。

断奶期涨奶的正确处理

1、吸奶器吸出多余乳汁

断奶后的出现涨奶现象，引起乳房疼痛时，孕妈可以通过吸奶器来吸出部分的乳汁以缓解涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺的堵塞从而引发乳腺炎。在选择吸奶器的时候要注意，吸奶器的吸力适度，在吸奶的时候要保证乳头没有疼痛感。在吸奶后要用温水彻底的清洗乳头，这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。

2、热敷乳房

涨奶时没有排出去的乳块会阻塞在乳腺中，出现乳房疼痛感，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅，能有效的缓解乳房的循环堵塞状况，注意热敷时避免把皮肤烫伤。

3、按摩

热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，首先应该用温水洗净双手，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。这种按摩的方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到缓解皮肤水肿等症状的作用。

4、洗个热水澡

当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候，可以先冲个热水澡，然后在洗澡时按摩一下乳房，有利于促使乳汁排出，可以达到缓解疼痛的作用。

以上就是有关断奶期涨奶的正确处理的全部内容，希望可以帮助到大家。适当的按摩是有必要的。预防断奶后的涨奶，主要是要逐渐的减少喂奶的次数，或者是拔奶的次数，使之逐渐的退奶。