如何瘦小腿
问题描述：
我今年28岁，一直以来都觉得自己的小腿比较粗，穿裤子也不是特别好看，就是想问一下，如何瘦小腿呢？
答
您好：1、进行按摩，先将手握成空心状来敲打小腿肌肉的地方，要两个腿轮流敲打。可从上往下拍到小腿的后侧及两侧，尽量在睡觉前拍打。2、坚持慢跑，这样能够重新塑造腿部线条。尤其对于大部分腿粗的女性朋友来说，一般是因为脂肪过度堆积而造成的。3、合理饮食，可多吃些蔬菜和水果、少吃富含脂肪膳食，尤其快餐等。4、高抬腿，高抬腿是一种很好的瘦腿运动，可促进腿部脂肪的燃烧。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。