银线鱼头火锅的做法
银线鱼头火锅
原料:魔芋丝100g,鱼头500g,枸杞子5g,腐皮50g,生姜10g,香芹20g,青菜200g,食用油、盐、味精、料酒、熟鸡油、胡椒粉、清汤、泡椒花生汁各适量。
银线鱼头火锅的做法
1、魔芋丝洗净入碟,鲜鱼头去鳃,砍成两边。
2、腐皮用温水浸泡在切片中,姜剥去皮并切成薄片。
3、香芹切段,青菜洗净入碟。
4、锅下食用油,当油热时,放入生姜片,鱼头,放入料酒,用中火煎透,倒入清汤中。
5、待汤稍白时,加入腐皮、枸杞子、香芹,调入盐、味精、胡椒粉,淋入熟鸡油,盛入火锅内,上桌点火。
6、然后放入魔芋丝、青菜、泡椒花生汁,即可食用。
小贴士:鱼头以鲢鱼头为佳,在制作时盐不宜下得过早,以免汤汁不白,而影响质量。
健康饮食网小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。