银线鱼头火锅的做法

银线鱼头火锅

原料:魔芋丝100g,鱼头500g,枸杞子5g,腐皮50g,生姜10g,香芹20g,青菜200g,食用油、盐、味精、料酒、熟鸡油、胡椒粉、清、泡椒花生汁各适量。

银线鱼头火锅的做法

1、魔芋丝洗净入碟,鲜鱼头去鳃,砍成两边。

2、腐皮用温水浸泡在切片中,姜剥去皮并切成薄片。

3、香芹切段,青菜洗净入碟。

4、锅下食用油,当油热时,放入生姜片,鱼头,放入料酒,用中火煎透,倒入清汤中。

5、待汤稍白时,加入腐皮、枸杞子、香芹,调入盐、味精、胡椒粉,淋入熟鸡油,盛入火锅内,上桌点火。

6、然后放入魔芋丝、青菜、泡椒花生汁,即可食用。

小贴士:鱼头以鲢鱼头为佳,在制作时盐不宜下得过早,以免汤汁不白,而影响质量。

健康饮食网小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。