孕妇能吃山竹吗

您好！孕妇可以吃山竹，但适量。山竹本身含有丰富的维生素、糖分及植物蛋白，可以帮助孕妇补充营养。怀孕期间适当的吃山竹，有助于维持孕妇的身体健康和促进宝宝发育。并且山竹还具有清热去火的功效，可以缓解孕期因为上火引起的牙龈肿痛、便秘等症状。不过，任何食物对于妊娠期的女性都应当以适量进食为宜，贪多则有可能引起不良反应。若是食用过多的山竹，可能会让身体里的酸性物质增加，有可能会诱发酸中毒。再者，山竹中的纤维素含量高，如果吃的过多，山竹中的纤维素就会吸收肠道中的水分，进而引起便秘。