孕妇能吃李子吗

问题描述:

我老婆29岁,怀孕9周了,最近总是胃口不好,吃一点就想吐,就想吃酸酸的东西,比如李子之类的,请问孕妇能吃李子吗?

您好!孕妇是可以吃李子,但是切勿过量食用。李子味道酸甜,可以促进肠胃蠕动,提高食欲。李子还具有利尿消肿的作用,可以缓解孕期浮肿。怀孕的时候可以适量的食用李子的,但李子含高量的果酸,吃多了入院伤脾胃,所以不要多吃。胃肠消化不良者不宜多吃,吃多了会引起轻微腹泻,因此,脾和胃功能较弱的孕妇最好不要吃李子。怀孕期间饮食要多样化,营养均衡,多吃优质蛋白,富含维生素食物,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激生冷食物。