孕妇可以吃雪糕吗
问题描述：
女，28岁，我最近检查出来怀孕了，天气热什么都不想吃，就想吃点雪糕，请问孕妇可以吃雪糕吗？
答
您好！孕妈妈的膳食，应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以，如果孕妈妈嘴馋的时候想吃雪糕，也是可以的。雪糕不属于膳食宝塔里面推荐的食物品种，它是零食类的食物。中国营养学会推荐，每天食物之外的添加糖摄入量，应该小于50克，最好不要超过25克。雪糕里面糖分含量高，经常吃，有导致孕期肥胖、代谢性疾病等发生的可能。有的孕妈妈胃肠功能相对较弱，过多食用冷冻的食物之后，容易出现消化功能减退，甚至发生腹泻等情况。所以在孕期，只可以偶尔、少量食用正规品牌厂家生产的雪糕。