焦糖苹果面包布丁的做法

焦糖苹果面包布丁的美妙滋味

吃不完的面包，加上牛奶鸡蛋，还有水果，立马这个早餐就营养丰富起来了。

原料面包130克、

布丁料：牛奶400克、鸡蛋100克、白糖50克、

焦糖苹果：黄油10克、苹果100克、红糖7克、涂抹用黄油5克左右

份量：两碗

焦糖苹果面包布丁做法

1、面包切成薄片，

2、放入预热好的烤箱中，

3、150度烤15分钟左右放一旁边备用

4、黄油加入红糖放平底锅中融化，

5、加入切好的苹果片

6、炒至苹果片变成焦色，就是焦糖苹果放一旁边备用。

7、鸡蛋二个加入白糖，

8、混合均匀，

9、再倒入温热的牛奶（牛奶温度不要高，高会烫坏鸡蛋）

10、混合均匀后，倒入筛网过滤一下，备用。

11、取两个碗，抹上软化的黄油，

12、再均匀放入苹果片，

13、然后将烤好的面包片依次放上，

14、再倒入牛奶鸡蛋液，烤箱160度预热，烤45分钟左右。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率