香辣紫苏粉肠的做法

两妙招让"嘴巴”直呼过瘾地迷恋上粉肠——香辣紫苏粉肠

猪粉肠、紫苏、辣椒,它们既不是昂贵品食材,也没有哗众取宠的外表,但其烹饪出来的味道,却从舌尖直抵内心深处,触及整个灵魂,让人疯狂地迷恋,让"嘴巴”直呼过瘾。

两妙招让"嘴巴”直呼过瘾的"香辣紫苏粉肠”,秘诀在于加入紫苏、辣椒去烹制,鲜香辣爽,开胃解腻,适合于炎炎的夏季。悲催的事这道菜让我多一碗饭,又多长几两肉。

猪粉肠不象猪大肠一样有一股异味,清洗方法非常简单:将猪粉肠剪成约10cm,然后把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推,这样就可以清洗得非常干净。

香辣紫苏粉肠

材料:粉肠250克、紫苏3根、青红椒各4个

调料:姜5片、蒜2瓣、酱油1匙、白糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、清水半碗

香辣紫苏粉肠的做法

香辣紫苏粉肠做法

1、粉肠、紫苏、青红椒、姜、蒜备好。

2、粉肠洗净,锅下水烧开后,放入粉肠焯水。

香辣紫苏粉肠的做法

3、粉肠捞起沥干水份备用,蒜、姜切片,青红椒切粒,紫苏洗净摘片备用。

4、炒锅下油爆香姜、蒜片。

香辣紫苏粉肠的做法

5、将紫苏、粉肠放入翻炒。

6、加入生抽、白糖、盐、放入半碗清水盖上盖焖一会儿。

香辣紫苏粉肠的做法

7、水煮到快收干时放入青红椒。

香辣紫苏粉肠的做法

8、撒入鸡情,翻炒一会即可上碟。

香辣紫苏粉肠的做法

香辣紫苏粉肠的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]