20130415食来运转视频全集:香橙鸡翅的做法

   

  该视频主要文字介绍:

  香橙鸡翅的做法

  主料

  鸡翅400克、橙子2个。

  辅料

  生抽、蜂蜜、白醋、清水一碗。

  做法步骤

  1.将橙子洗净,有盐在橙子皮表面搓一下。

  2.将橙子皮削下来,去除白膜。

  3.将橙子皮切成丝。

  4.将橙肉切成小块备用。

  5.将鸡翅洗净,焯水后备用。

  6.热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒。

  7.放入焯过水的鸡翅翻炒。

  8.加入生抽,略炒一下。

  9.加入水、醋和蜂蜜。

  10.转中火焖。

  11.焖至汤汁快收干。

  12.倒入橙子果肉。

  13.略炒即可出锅。

  小贴士

  1、用香橙来入菜,去腥味的同时还可以增加酸甜的口味,很开胃。

  2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然会有苦味。

  3、橙子肉炒制的时间不宜过长,这样果肉的香甜味才会保留。

  4、用生抽来调味,所以不用加盐了。

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