樱桃的功效 樱桃用这5种好处“收买”人心
樱桃是大家经常会看到的一种水果,它成熟之后外表颜色鲜红,玲珑剔透,吃起来的口感也非常好,营养物质丰富,樱桃具有很多的功效。大家在平时都喜欢直接吃樱桃,它的吃法不止这一种,有一部分人不适合吃樱桃,它的禁忌是什么?
1、在平时常吃樱桃能够抗贫血,还可以促进血液生成。樱桃里面含有丰富的铁元素,基本位于水果之首。经常吃樱桃能够补充身体对于铁元素量的需求,就能够促进血红蛋白再生,常吃樱桃也可以防治缺铁性贫血,起到健脑益智的效果。
2、养颜驻容。樱桃里面的营养物质丰富,它当中含有人体需要的蛋白质、糖、磷等物质,也有丰富的胡萝卜素、维生素C等,它含有这些物质的量比苹果、梨要高,尤其含铁量高,大家在平时可以用樱桃汁涂擦面部,这样能够使面部皮肤红润嫩白。
3、祛风胜湿,杀虫。很多人应该不知道,樱桃能够杀虫,樱桃性温热,常吃能够起到补中益气的效果,还可以祛风除湿,如果大家有风湿腰腿疼痛的情况,吃樱桃能够有一定的治疗效果。樱桃树根也有非常强的驱虫、杀虫作用。
4、收涩止痛。民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、防治麻疹。麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
樱桃Mojito
用料
樱桃、樱桃酱、朗姆酒、气泡水或苏打水、薄荷、青柠、冰块
做法步骤
1、樱桃对半切开取核,取两大勺樱桃酱,薄荷叶洗干净捣烂,一同放于杯内;
2、青柠对半切开,再切成三角后在杯内挤入柠檬汁;
3、加入冰块,朗姆酒,后倒入气泡水;
4、喝前请搅拌再享用。
樱桃果冻
用料
樱桃、琼脂、白糖、水
做法步骤
1、樱桃洗净去蒂,用刀子划一圈,取出核;
2、琼脂用冷水泡十分钟左右,捞出与水一起放入锅中小火加热至琼脂完全融化;3、煮好的琼脂中加入樱桃果肉和白糖稍微搅拌;
4、准备干净的杯子或其他容器;
5、将煮好的混合物倒入杯子中,冷至常温后移入冰箱冷藏一两个小时即可。
樱桃酸奶
用料
樱桃、酸奶(原味)
做法步骤
1、樱桃洗净沥干;
2、用小刀把樱桃切成小块,需去核;
3、酸奶倒入容器中,倒入樱桃块就可以啦。
胖子不能多吃
樱桃性温热,吃多了容易上火,普通人每天吃10颗即可,但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的,就更不能多吃了。
口腔溃疡不要吃
中医讲,樱桃性热而易生湿,所以如果你已经上火了,得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的,或者虚热咳嗽,就不应该吃樱桃了,不然会更严重。
小孩不要吃太多
中医讲,樱桃性热而易生湿,所以如果你已经上火了,得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的,或者虚热咳嗽,就不应该吃樱桃了,不然会更严重。
支气管炎不要吃
如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等,也不要吃樱桃。
结语:上文已经为大家介绍了樱桃的功效与作用,我们现在对樱桃应该有了一些了解,喜欢吃樱桃的朋友可以常吃,樱桃不但能够为身体补充需要的营养物质,还能够预防或是治疗疾病,大家在吃樱桃的时候要知道它的禁忌。