豆角猪肉馅饼的做法

馅饼,一直是我家早餐餐桌上的主角,感觉吃馅饼特别的省事,只有把馅里的蔬菜换上一换,就可以换成各种口味。

豆角猪肉馅饼

准备:头天晚上和好面、调好肉馅,放入冰箱冷藏室,早上起来,把面和馅从冰箱中取出来,制作,搓、擀、包、烙,烙上之后,洗苹果、冲麦片,10分钟,足以做好这顿早餐了。

原料:面粉、豆角、五花肉馅

调料:酱油、花椒水、花生油、芝麻油、盐、鸡粉

奶类:牛奶麦片

水果:苹果

豆角猪肉馅饼的做法

豆角猪肉馅饼的做法

1、普通面粉放入盆中,一半面粉用开水和;一半面粉用冷水和,然后把两块面团揉在一起,如果面团比较粘手的话,可以倒入少量的食用油,把面团揉光滑,静止10分钟。

豆角猪肉馅饼的做法

2、猪肉馅放入盆中,先加入适量的酱油用筷子拌匀,然后逐次的倒入花椒水,朝着一个方向使劲搅拌。

豆角猪肉馅饼的做法

3、豆角摘洗干净后,放入开水锅中焯烫一下,捞出,用凉水过凉后,切成碎末。

豆角猪肉馅饼的做法

4、把豆角碎末放入肉馅中拌匀,然后放入花生油、盐、鸡粉、甜面酱拌匀,豆角猪肉馅就调好了。

豆角猪肉馅饼的做法

5、把醒好的面团放在案板上,搓成长条,揪成面剂子。

豆角猪肉馅饼的做法

6、把面剂子按扁,用擀面杖擀成稍厚的圆形面片。

豆角猪肉馅饼的做法

7、包入馅料,像包小笼蒸包那样包起来。把包好的包子从中间开始轻轻的向四面压,压成一个稍厚的饼。

豆角猪肉馅饼的做法

8、在平底锅中倒入少许的油,放入馅饼,盖上锅盖,用小火慢慢烙至一面金黄色时,翻面,把另一面也烙成金黄色即可。

豆角猪肉馅饼的做法

经验提示:

1、用开水、凉水各一半和面,面团特别的柔软,好包。

2、包好的包子向四面压的时候一定。要轻,千万不要把皮弄破。

3、家里正好早上起来就停电了,否则用电饼铛来烙也很不错。

豆角猪肉馅饼的做法

健康饮食网小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经