盐酸菜煮黄蜡丁的做法
看到舌尖2中的盐酸菜煮黄蜡丁的做法,就想起小时候妈妈给我们做鱼也是这样的做法,因为我们家乡家家都有泡菜和盐菜,平常做菜经常加这两种材料作为调味剂,因为泡菜的独特风味,每次做出来的菜也是格外爽口下饭。
离开家乡很多年了,可一直保持着做泡椒和盐酸菜的习惯,虽然觉得会产生亚硝酸盐比较少吃,可看到舌尖2中的盐酸菜煮黄腊丁后,还是经不住诱惑,将泡椒和盐酸菜用清水浸泡后煮了一锅盐酸菜黄蜡丁这个菜,美味无比,饭量大增,减肥的亲们可要注意啦!下面来看看具体做法吧......
盐酸菜煮黄蜡丁
主料:黄腊丁一条
配料:盐酸菜适量、泡椒半碗
调料:生姜一块、大葱一段、油适量
盐酸菜煮黄蜡丁的做法
1、准备好原材料
2、将泡椒和盐酸菜用清水泡两个小时,中途换一次水
3、生姜切成片,大葱切成小段
4、泡椒切碎
5、盐酸菜切碎
6、锅里放入适量油,爆香生姜、大葱
7、放入泡椒、盐酸菜翻炒
8、加入适量水,烧开
9、放入处理干净的黄腊丁,煮至入味
出锅了
特别提示
1、泡椒和盐酸菜要用清水泡,然后挤一挤水,这样减轻咸度,也减少亚硝酸盐的含量;
2、泡椒和盐酸菜多炒一会,炒出香味来;
3、黄腊丁放入小火焖煮,多煮一会,充分入味。
健康饮食网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功