香焗土豆泥的做法

换种方式吃土豆——香焗土豆泥

换种方式吃土豆了,土豆营养丰富,做成泥口感细腻,而且不仅是个菜,也可以当主食,今天用土豆做了个焗土豆泥。

香焗土豆泥

原料:土豆一个,牛奶适量,盐,黑胡椒碎,马苏里拉奶酪。

香焗土豆泥的做法

土豆泥做法

1、土豆切成片,蒸熟放凉。

2、把土豆压成泥,加入牛奶(根据个人口味,如果喜欢湿点就多加点)、黑胡椒碎、盐少许(可以加点鸡汁或高会更香)。

香焗土豆泥的做法

3、搅拌均匀放入烤碗中。

4、撒上马苏里拉奶酪碎。

香焗土豆泥的做法

5、烤箱预热200°,中层15分钟即可。

香焗土豆泥的做法

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻