燕麦芋头面包的做法
方子改自王传仁《美味面包巧手做》的芋头吐司
之前做的芋头吐司,很喜欢它的味道,想着用全麦和燕麦来做,味道一定会更好~
用天然酵母和老面,主要是想用来改善面包的组织和丰富回味~
面包如我期望,非常松软,口感很好,是我的菜~
天然酵母----燕麦芋头面包
原料:金像高筋面粉260g,荔浦芋头泥(蒸熟)150g,穗城牌德式全麦粉100g(粗麸皮),西麦速溶燕麦片50g,新西兰奶粉12.5g,天然酵母180g,法国老面40g(制作方法见我制作过的吴宝春师傅的贝果,做法在这里),水100g(留出20g,根据芋头泥的水份调整),全蛋液50g,太古细砂糖70g,统一天然海盐5g,燕子酵母5g,多美鲜无盐黄油50g
表面:全蛋液,西麦速溶燕麦片
烤箱:凯仁嵌入式烤箱KWS60D.Q-NN58L
面包机:柏翠PE8002
燕麦芋头面包的做法
1.面包机内加入水,鸡蛋,芋头泥,糖,奶粉,全麦,燕麦面粉,天然酵母,混合均匀静止30分钟,放入盐和酵母,撕成小块的老面,启动揉面功能揉面15分钟加入黄油继续揉15分钟至扩展。发酵至用手指沾少许面粉插入不会缩不反弹即可。
2.将松弛好的面团分割9等份。滚圆。
3.用筷子在高粉中滚一下,在面团中间压下(不要压断)。
4.放入烤盘上,二次发酵至两倍大。
5.预热烤箱上下管200℃,预热10分钟。
6.面团扫上全蛋液,撒上燕麦片。
7.放入烤箱200℃中层烤18分钟。
特别提示
1.荔浦芋头我是去皮切成片蒸熟的,有一定水分,所以添加的水要根据芋头泥的水量进行调整。
2.因为很喜欢吃吴宝春师傅的贝果,所以一般都会多做些法国老面分成小团冷冻,用之前提前放冰箱冷藏或室温化冻即可,没有可以不放。
健康饮食网小提示
猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用
牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。