糖尿病患者怎样做到体育锻炼安全性

某些体育锻炼会造成对心脏、眼睛、脚或者神经的伤害，其后果甚至会很严重。因此应询问医生做什么体育锻炼项目较安全。从这些项目中选择那些能锻炼所有肌肉的项目(腿和臀部、胸、后背、肩膀、手臂和腹部的肌肉)。挑选了锻炼项目，还要学会正确的锻炼方法。

若所选择的体育锻炼需要应用器械设备，而你对设备生疏，应学习如何应用和调整它，还要学会那些可以供你锻炼的各有关设备的安全使用方法。