大芥菜番薯汤
原料:大芥菜450克,番薯500克,花生油5克,姜2片,盐5克。
大芥菜番薯汤的做法
1.大芥菜洗净,切段。
2.番薯去皮,洗净,切成块状。
3.烧镬,加入花生油、姜片,将番薯爆炒5分钟。加入沸水1000克,煮沸后加入大芥菜,煲滚20分钟,加盐调味即可。
特点:清肠通便。用于大肠燥热,大便不畅,甚或秘结者。
用心于早餐,唤醒身体
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