大芥菜番薯汤的做法

大芥菜番薯

原料:大芥菜450克,番薯500克,花生油5克,姜2片,盐5克。

大芥菜番薯汤的做法

1.大芥菜洗净,切段。

2.番薯去皮,洗净,切成块状。

3.烧镬,加入花生油、姜片,将番薯爆炒5分钟。加入沸水1000克,煮沸后加入大芥菜,煲滚20分钟,加盐调味即可。

特点:清肠通便。用于大肠燥热,大便不畅,甚或秘结者。

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